テニス再開

写真は坂戸運動公園のテニスコートです。昨日から、３か月間休んでたテニスを再開しました。休んでた理由は熱中症対策です。でも、昨日は暑かったです。練習すると汗が流れて、目に入ります。夏の間は、テニスコートに
日陰はありませんが、太陽の位置が少し低くなった今は、南にある欅の日陰が少しあります。３か月ぶりの昨日は、体を慣らすことを心掛けました。急に無理をしたら、怪我をすると、自分に言い聞かせました。アキレス腱切ったり、肉離れ起こしたり、ありがちなことです。で、なるべく力を抜いて打ちました。思ったより、以前の感覚が
残っていて、うまく打てました。コーチからも、いいですねと誉められ、仲間からも、休んで軽井沢で特訓してたでしょう、とからかわれました。よし、強い球を決めようと力むと、いい球は打てません。力を抜いて、インパクトの瞬間だけしっかり打つのがコツなのだと、あらためて思いました。汗ビッショリもたまにはいいものです。帰って昼寝して起きたら、足がつりました。（笑）