膝サポーター

写真は先日購入した「膝サポーター」です。10月も下旬になり晴天が続くようになりました。10月中旬までは雨ばかりで、せっかく坂戸と智光山公園のテニススクールに入って、週2回のテニスを計画したのに、雨のためにできないでいました。先週は振り替えも含めて週3回のテニスをすることができました。（笑顔）おかげで体調はいいです。ただ、70歳目前の体の老化が顕著で、脳(物忘れ・処理能力の衰え)・耳(聴こえにくい・体のふらつき)・筋肉(筋肉量の低下・膝の痛み)で困っています。10日前ぐらいに膝の痛みが出たので、先週はテニスの3日間膝サポーターをして参加しました。お陰で痛みを感じることなく思いっきりテニスを楽しむことができました。テニス仲間に聞いてみると、同年代の方は膝サポーターしてる人多かったです。足の筋肉を落とさないように、テニスで運動を続けたいと思っています。後10年、なんとか5年。（笑）